새로운 세상을 향해 뛰자

"이포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정한 수수료를 제공 받습니다" 혹시 이런 고민 있으세요?요즘 부쩍 피로가 쌓이고 피부도 푸석한 느낌…출근 준비로 정신없는 아침, 따로 건강 챙기기엔 여유도 없고요.사회생활을 막 시작한 저에겐 작고 간편한 건강 루틴이 간절했어요.그럴 때 딱 맞는 아이템을 찾았어요.하루 한 알, 석류 타블렛으로 피부와 활력을 동시에 챙기는 루틴,지금부터 소개해드릴게요! 홀리데이즈 프리미엄 석류 타블렛 90정, 45g, 1개 - 기타허브/식물추출물 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 7230개를 가진 홀리데이즈 프리미엄 석류 타블렛 90정, 45g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 기타허브/식물추출물 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com"이 포스팅은..

✅ 왜 이 책을 소개할까요?우리는 하루에도 수십 번씩 결정을 내립니다.점심 메뉴부터 투자 방향까지, 사소한 것부터 인생을 좌우하는 선택까지 다양하죠.그런데 이 모든 결정이 정말 ‘내 의지’만으로 이루어진 걸까요?혹시 누군가가 아주 부드럽게,우리가 알아차리지 못하게 ‘결정의 방향’을 밀어주고 있다면?이런 물음을 던지는 책이 바로,리처드 세일러와 캐스 선스타인의 『넛지』입니다.이 책은 우리가 더 나은 선택을 하도록 돕는 ‘작은 개입’,즉 넛지(Nudge)에 대해 이야기합니다.📚 핵심 내용 한눈에 보기『넛지』는 행동경제학의 대표적인 책으로,사람들이 왜 비합리적인 선택을 하고,어떻게 하면 더 나은 결정을 유도할 수 있을지를현실적인 사례 중심으로 설명합니다.저자들은 “넛지란 강요가 아닌 유도이며,선택의 자유는 ..

요즘 수도권을 중심으로 갑자기 눈에 띄게 많아진 검은 곤충 때문에 당황하신 분들 많으셨을 거예요. 바로 '러브버그(Lovebug)', 정식 명칭은 붉은등우단털파리라는 이름을 가진 곤충입니다. 이 곤충이 갑작스레 대량 출몰하면서 일상 곳곳에 불편을 주고 있는데요, 심지어 유튜브에서는 이를 요리해 먹는 '먹방' 콘텐츠까지 등장하면서 더 큰 화제가 되고 있어요. 러브버그는 이름과 다르게 보기에는 그리 사랑스럽지 않아요. 주로 5월에서 9월 사이 습하고 따뜻한 기후를 좋아해 여름철 특히 자주 등장하는데요, 올해는 유난히 그 수가 많아 도심 지역까지 진출한 모습이에요. 사람들에게 해를 가하는 독은 없지만, 군집을 이루며 날아다니다 보니 도보 이동은 물론 야외 활동에 큰 불편을 줍니다. 특히 차량 전면이나 유리창에..

안녕하세요!오늘은 특별한 이름 "네오"를 소개하려고 합니다.이 이름은 새로운 시작을 의미하는 이름으로, 여러분의 반려동물에게 꼭 어울릴 이름이에요!네오 - 의미와 특징 📝네오는 그리스어로 "새로운" 또는 "다시 시작하는"을 의미하는 단어에서 유래한 이름입니다.이 이름은 새로운 시작과 도전을 나타내는 의미를 지니고 있어서, 네오는 활발하고 에너지가 넘치는 반려동물에게 잘 어울립니다.네오라는 이름을 가진 강아지나 고양이는 새로운 모험을 즐기며, 항상 주인에게 새로운 에너지를 선사하는 존재가 될 거예요.이 이름은 강아지와 고양이 모두에게 잘 어울리며, 활발하고 신나는 일상을 함께할 수 있는 반려동물에게 딱 맞는 이름입니다. 🌟네오, 당신의 반려동물에게 어울리는 이름이 될 거예요! 💫네오는 활발하고 호기심..

"이포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정한 수수료를 제공 받습니다 💬 속이 답답하고 피부까지 예민할 때, 이런 유산균 어때요?"요즘 왜 이렇게 소화가 안 되고, 피부도 푸석하지?""분명 잘 챙겨 먹고 있는데, 속이 답답하고 항상 피곤한 느낌..."혹시 이런 느낌, 자주 드시지 않나요?특히 40대가 되면, 장 활동이 느려지고 면역력도 떨어지면서 속 불편함, 피부 트러블, 잦은 피로감까지 겪는 분들이 많아요.이럴 땐 무작정 식단만 바꾸기보다, 몸 안의 균형부터 바로잡는 유산균 섭취가 정말 중요해요.오늘 소개할 제품은, 단순한 유산균이 아닌 "CJ제일제당이 만든 100억 보장 식물성 유산균".'BYO 100억 식물성 유산균 캡슐'로 매일의 장 건강을 지키는 루틴, 시작해보세요! BYO 1..

일론 머스크는 어떻게 하루를 버텨낼까?일론 머스크, 하루에 120시간씩 일한다는 얘기 들어보셨나요? 😳테슬라, 스페이스X, 뉴럴링크, X(구 트위터)까지…회사만 해도 여러 개인데, 그는 어떻게 하루 24시간을 다 쓰고도 ‘번아웃’ 없이 버틸 수 있었을까요?그 비밀은 바로 ‘시간 단위 스케줄링’, 이른바 타임 블로킹(time blocking)이라는 습관에 있어요.5분 단위로 일정을 쪼개서 관리한다?! 일론 머스크는 하루 일정을 5분 단위로 나눈다고 해요.우리 같으면 30분, 1시간 단위로 계획 세우잖아요? 근데 머스크는 “짧게 쪼갤수록 집중력도 커진다”고 말해요.🧠 예를 들어,오전 9:00~9:05 이메일 확인9:05~9:10 코드 리뷰9:10~9:15 회의 준비…이렇게 일정을 잘게 나누면 ‘쓸데없는 ..

미국 뉴욕 증시가 또다시 역사를 썼습니다. 현지 시간 6월 28일 마감된 장에서 S&P500 지수가 사상 최고치를 경신했는데요. 글로벌 경제와 금융시장에서 중요한 신호로 해석되는 이 지표의 상승세에 대해 전문가들은 의견이 갈리고 있습니다. 이번 상승은 기술주와 대형주 중심의 매수세에 힘입은 결과로 분석되고 있습니다. 특히 엔비디아, 애플, 마이크로소프트 등 인공지능(AI)과 클라우드 기반 기업들이 상승장을 주도했죠. 일부에서는 미국 경제의 견고한 소비와 고용 지표가 반영되며 ‘정상적인 경기 회복 흐름’이라는 평가를 내놓고 있어요. 하지만 다른 한편에서는 '버블' 경고가 나옵니다. 금리가 아직 높은 상황에서 유동성이 충분하지 않은데도 주가가 과도하게 오른 것은 투자 심리 과열이라는 분석도 있죠. 실제로 P..

워렌 버핏의 말도 안 되는 독서 루틴?혹시 “하루에 500페이지 읽으세요”라는 말, 들어보셨나요?이 말, 그냥 책 좋아하는 사람의 얘기가 아니에요.세계적인 부자, 워렌 버핏이 실제로 한 말이죠. 😲버핏은 하루 중 80%를 책 읽는 데 쓴다고 해요.회사에서도 늘 책 더미에 파묻혀 있고, 심지어 점심시간에도 책 읽는 걸 즐긴대요.어떻게 그럴 수 있을까요? 그리고… 우리 같은 평범한 사람도 가능할까요?우리도 하루 30분, 버핏처럼 읽을 수 있어요물론 버핏처럼 하루 종일 책 읽을 수는 없죠.하지만 하루 딱 30분, 나를 위해 투자하는 건 가능하잖아요?예를 들어, 출근 전에 15분자기 전에 15분요렇게만 해도 한 달이면 한 권 뚝딱!저도 그렇게 시작했어요. 처음엔 10분도 길더니, 이젠 하루라도 안 읽으면 허전..

최근 미국과 캐나다 사이의 무역 긴장감이 다시 고조되고 있습니다. 중심에는 다름 아닌 도널드 트럼프 전 미국 대통령이 있는데요. 캐나다가 자국 내에서 활동하는 미국 빅테크 기업들에 대해 ‘디지털 서비스세(DST)’를 부과하겠다고 발표하자, 트럼프 전 대통령은 이를 즉각 비난하며 무역 협상 중단과 관세 보복 가능성까지 언급했습니다. 트럼프는 캐나다의 이 같은 조치가 “미국을 겨냥한 부당한 세금”이라며, 향후 10일 이내에 캐나다에 대한 보복 관세 부과를 위한 서한을 발송하겠다고 밝혔습니다. 구체적인 품목은 언급하지 않았지만, 과거 트럼프 행정부 당시 철강·알루미늄 관세처럼 전격적인 조치가 이뤄질 수도 있다는 전망이 나오고 있어요. 캐나다가 추진 중인 디지털세는 구글, 애플, 아마존 등 미국 IT 기업들이 ..

“행운은 준비된 자의 것이다.”– 세네카 안녕하세요, 대한민국 최고의 로또 분석 전문가 로또입니다!최근 당첨 번호 데이터를 통계학적 분석과 패턴 매칭을 통해 면밀히 살펴본 결과, 이번 주 역시 고확률 조합들이 숨어 있습니다.호기심 자극과 함께 재미있게 읽어보세요!🔍 분석 근거최근 3개월 출현 빈도: 1~45 중 가장 자주 등장한 상위 12개 번호(↓표 참조)의 숫자를 중심으로 안정적 조합 구성.홀/짝 & 저/고 밸런스: 당첨 패턴의 약 60%는 3홀·3짝 또는 4/2 조합, 그리고 저수(1–22)/고수(23–45)의 균형이 핵심.미출현 강세: 최근 10회 이상 회차에서 15회 이상 등장하지 않은 번호 중 통계적 회귀 가능성 높은 6개 선정.트렌드 흐름: 특정 구간(예: 10~20 구간)에 연속 출현..