새로운 세상을 향해 뛰자

『위험한 심리학』은 정신과 전문의 송형석 박사가 일상에서 마주하는 사람들의 심리와 성격을 분석하는 방법을 안내하는 책입니다.그의 풍부한 임상 경험과 전문 지식을 바탕으로, 독자들이 상대의 말투나 행동을 통해 그들의 내면을 이해할 수 있도록 돕습니다.*실생활 적용 가능: 일상에서 만나는 다양한 사람들의 심리를 파악하는 데 유용한 지침을 제공합니다.*전문가의 통찰: 정신과 의사로서의 풍부한 경험과 지식을 바탕으로 한 깊이 있는 통찰을 담고 있습니다.*흥미로운 사례들: 실제 사례를 통해 심리 분석의 과정을 생생하게 전달합니다.이 책의 주요 내용 『위험한 심리학』은 크게 두 부분으로 구성되어 있습니다.사람을 간파하는 단서와 심리 읽기에 필요한 도구 소개: 상대의 외모, 행동, 말투 등을 통해 그들의 심리를 파악..

반팔, 반바지, 수영복이 기다리는 여름!옷차림이 가벼워지는 만큼 몸매 관리에 대한 관심도 높아지는 시기죠.하지만 무리한 다이어트는 금물!건강하게 지방을 줄이고, 탄탄한 몸을 만드는 것이 핵심입니다. ✅ “지금부터 다이어트 시작해도 늦지 않을까?”✅ “여름철엔 어떤 운동이 효과적일까?”✅ “식욕 떨어지는 여름, 어떤 식단이 좋을까?” 오늘은 여름을 앞두고 몸을 건강하게 가꾸는실속 있는 운동 & 식단 팁을 소개해드릴게요!✔️ 여름에 다이어트 하기 좋은 이유✔️ 효과 좋은 여름 운동✔️ 속도보다 지속! 여름맞이 식단 팁🌞 1. 여름이 다이어트에 좋은 이유✔️ 기초대사량이 증가더운 날씨에는 체온을 유지하려는 작용으로 칼로리 소비가 늘어나요.✔️ 수분 섭취가 늘어나기 쉬움더 자주 물을 마시게 되어 포만감을 느끼..