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새로운 세상을 향해 뛰자

『아주 작은 습관의 힘』 – 작은 변화로 이루는 큰 성공 🌱

서론: 작은 변화의 위대한 힘 🌟우리 삶에서 작은 변화가 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있을까요?일상에서의 사소한 습관이 쌓여 인생의 방향을 바꿀 수 있다는 사실, 알고 계셨나?『아주 작은 습관의 힘』은 이러한 작은 습관의 중요성을 강조하며, 우리에게 지속 가능한 변화를 이끄는 방법을 제시합니다.이 책을 추천하는 이유 🌈*과학적 근거: 생물학, 뇌과학, 심리학의 최신 연구 결과를 기반으로 습관 형성의 원리를 설명합니다.*실용적인 조언: 일상에서 바로 적용할 수 있는 구체적인 방법들을 제공합니다.*저자의 경험: 저자 제임스 클리어의 개인적인 경험을 통해 독자의 공감을 이끌어냅니다.이 책의 주요 내용 📘습관의 누적 효과: 매일 1%의 개선이 시간이 지남에 따라 엄청난 변화를 가져올 수 있음을 강조합니다.행..
도서 추천 2025. 3. 6. 18:38
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