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목록자존감 회복 (2)
새로운 세상을 향해 뛰자

✨ 왜 이 책을 추천하나요?우리는 늘 ‘잘 살아야 한다’는 압박에 시달립니다.매 순간 더 나은 사람이 되어야 한다는 강박,모두에게 친절하고 유능해야 한다는 피로감,그리고 그 모든 기대에 부응하지 못했을 때 오는 자책감. 김수현 작가의 『애쓰지 않고 편안하게』는그런 스스로를 몰아세우는 마음을 살살 달래주는 에세이입니다.짧은 글과 따뜻한 그림으로 채워진 이 책은지쳐 있는 당신에게 “충분히 잘하고 있어요”라고 말해줍니다.📘 이 책은 어떤 내용인가요?이 책은 ‘마음이 힘든 날 꺼내 읽는 글 모음집’에 가깝습니다.한 편 한 편이 짧아서, 출퇴근길이나 잠들기 전에도 부담 없이 읽을 수 있어요.“지금 이대로도 괜찮다”는 메시지를 매 글마다 담고 있어서,나 자신을 있는 그대로 받아들이는 연습을 할 수 있습니다.htt..

✨ 이 책을 추천하는 이유현대 사회는 타인의 시선과 기대 속에서 진짜 '나'를 잃기 쉬운 곳입니다.김수현 작가의 『나는 나로 살기로 했다』는 이러한 현실에서 온전한 나로 살아가는 방법을 따뜻하고 솔직한 언어로 전해줍니다.이 책을 통해 자기 존중과 자아 발견의 중요성을 깨닫게 될 것입니다. ✅ 자존감 회복: 타인의 평가에 흔들리지 않는 법✅ 자기 이해: 나의 감정과 생각을 명확히 인식하기✅ 삶의 주체성: 내 삶의 주인으로 살아가기📘 이 책의 주요 내용💡 핵심 메시지: "남의 기대에 부응하기보다, 나 자신으로 살아가라." 📌 주요 내용 요약자신을 존중하는 삶 → 타인의 시선에 좌우되지 않고, 자신의 가치를 스스로 인정하기.나답게 살아가기 → 사회가 정한 기준이 아닌, 나만의 방식으로 삶을 꾸려나가기.불..