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『어른의 문답법』 – 감정을 지키면서 소통하는 법을 배우다 💬🤝

✨ 이 책을 추천하는 이유인간관계에서 가장 어려운 것은 "말"입니다.특히 상처받지 않으면서 솔직하게 말하는 것,그리고 상대의 말에 휘둘리지 않으면서 제대로 듣는 것은‘어른’이 되어도 쉽지 않죠.『어른의 문답법』은 정신과 전문의 김혜남 선생님이수십 년간 상담과 삶을 통해 쌓아온“어른의 말하기와 듣기”에 대한 지혜를 전해주는 책입니다.✅ 감정은 존중하고, 관계는 지키는 대화법✅ 불필요한 상처 없이 “할 말은 하는” 어른의 기술✅ 자녀, 부모, 배우자, 직장 내 소통까지 폭넓게 적용 가능📘 이 책의 주요 이야기💡 핵심 메시지:“어른이 된다는 건, 말로 상처를 남기지 않는 법을 아는 것이다.”📌 주요 내용 요약감정에 휘둘리지 않는 말하기→ 흥분한 채로 말하면 진심도 왜곡된다. 감정을 가라앉힌 후 말하는 연..
도서 추천 2025. 4. 13. 18:05
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