⌛ 일론 머스크처럼 5분 단위로 일하면 생기는 변화들!

일론 머스크는 어떻게 하루를 버텨낼까?

일론 머스크, 하루에 120시간씩 일한다는 얘기 들어보셨나요? 😳

테슬라, 스페이스X, 뉴럴링크, X(구 트위터)까지…

회사만 해도 여러 개인데, 그는 어떻게 하루 24시간을 다 쓰고도 ‘번아웃’ 없이 버틸 수 있었을까요?

그 비밀은 바로 ‘시간 단위 스케줄링’, 이른바 타임 블로킹(time blocking)이라는 습관에 있어요.

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5분 단위로 일정을 쪼개서 관리한다?!

 

일론 머스크는 하루 일정을 5분 단위로 나눈다고 해요.

우리 같으면 30분, 1시간 단위로 계획 세우잖아요? 근데 머스크는 “짧게 쪼갤수록 집중력도 커진다”고 말해요.

🧠 예를 들어,

• 오전 9:00~9:05 이메일 확인
• 9:05~9:10 코드 리뷰
• 9:10~9:15 회의 준비…

이렇게 일정을 잘게 나누면 ‘쓸데없는 멍 때리는 시간’을 줄일 수 있어요!

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타임 블로킹, 진짜 효과 있을까?

실제로 이 방법은 머스크만 쓰는 게 아니에요.

빌 게이츠, 마크 저커버그, 칼 뉴포트 같은 생산성 전문가들도 추천하는 방법이에요.

 

⏱ ‘시간이라는 자원’을 돈처럼 생각하고,

💡 미리 분배해서 ‘어디에 얼마를 쓸지’ 정하는 거죠.

 

그렇게 하면 중요한 일에 더 몰입할 수 있고, 퇴근 후에도 “오늘 뭐했더라…”라는 허무함이 덜해요.

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머스크식 하루 루틴 따라 해보기

 

일론 머스크는 하루를 이렇게 시작한다고 해요.

 

☀ 아침 7시 기상 → 짧은 샤워 → 바로 업무 집중

📱 SNS나 뉴스는 아예 보지 않고,

🍴 식사 시간도 엄청 짧고 간단하게!

즉, 하루를 오직 ‘집중’ 위주로 설계한 거죠.

 

이 방식 덕분에 업무 효율도 높고, 에너지도 최소한으로만 쓰게 된대요.

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실천 방법 : 나만의 타임 블로킹 루틴 만들기

1️⃣ 아침에 ‘오늘 해야 할 일’을 리스트업

2️⃣ 각 작업 시간을 15~30분 단위로 쪼개기

3️⃣ 핸드폰 알림 OFF!

4️⃣ 중간중간 5분 휴식, 눈/목 스트레칭도 추가

📒 작은 노트나 Google 캘린더에 계획 입력해두면 정말 도움돼요!

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마무리 : 시간은 누구에게나 24시간!

일론 머스크도, 우리도 하루는 똑같이 24시간이에요.

다만 그는 그 시간을 ‘정확히 계산해서 쓴다’는 점이 다르죠.

우리도 하루를 조금 더 전략적으로 쓴다면,

업무든 공부든 훨씬 더 빠르게 성장할 수 있어요.

오늘 하루, 일론 머스크처럼 타임 블로킹 도전해볼까요? 💪😊